自分自身も昔は、年4回は起こすギックリ腰、酷くて自覚のない肩こり、自律神経系の症状や低体温、1年で何度救急車のお世話になったことかというくらい、ひどい不調だらけでした。
結局この不調が何かと簡単にいうと、【姿勢不良】というバランス不良が原因で引き起こされたものでした。
ならば姿勢を戻すのに必要なことを少しづつしていこう。自分の身体を自分で変えていこう。

それがここでやっていることです。

短期間で劇的に！なんてことは言いません。

一歩一歩確実にご自身の体とご自身の人生と未来を良いものにしていきたい。

​そういう方に届きますように。

​本多　智尋（ホンダ　チヒロ）